AMood: Monitoramento da Saúde Mental e Física
AMood é um aplicativo gratuito para iPhone que atua como um assistente de saúde mental e física, projetado para uso no Apple Watch. Ele permite o rastreamento contínuo do estado psicológico e do estresse físico, oferecendo uma visão clara de indicadores de saúde como sono, metabolismo, ingestão de água e cafeína. O aplicativo ajuda os usuários a entender melhor suas dinâmicas corporais e a promover um estilo de vida mais saudável, com lembretes para pausas e atividades físicas baseados nas condições detectadas.
Entre suas funcionalidades, AMood se destaca pela análise em duas dimensões, permitindo monitorar separadamente a vitalidade física e as oscilações emocionais. Com dados integrados sobre sono, frequência cardíaca, temperatura e exposição ao sol, o aplicativo fornece insights sobre os melhores horários para atividades e hábitos saudáveis. Além disso, a integração com o Apple Health e as opções de assinatura flexíveis garantem uma experiência personalizada e adaptada às necessidades do usuário.
